integras 's dagbok, 26 apr 19

integras 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019

48,3 kg Tappat hittills: 2,7 kg. Kvarvarande: 0,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 april 2019:

786 kcal

Fett: 18,85g | Prot: 24,31g | Kolh.: 131,89g. Frukost: Минские Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль. Lunch: Самбери Хлеб Рижский. Middag: Сушки Ванильные. mer...

1412 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...

Tappar 2,1 kg per vecka

3 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

integras 's vikthistorik

Se komplett historik

integras 's dagbok, 26 apr 19

Lämna en kommentar

integras 's vikthistorik