Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
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45,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1257 kcal
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Fett: 22,88g | Prot: 87,82g | Kolh.: 183,89g.
Frukost: Nutella Nutella, Maître Jean Pierre Pain de Mie sans Croûte, Raisin Noir, Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pommes, Fraises, La Faisselle 0%, Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Fromage Blanc 3%, Grenade. Lunch: Mini Cornichons Apéritifs Recette Italienne, Blanc de Dinde Doré au Four, Pamplemousse, Poivrons Verts, Fromage Blanc 0% Vanille, Fraises, Céleri, Fenouil, Mélange de Crudités, Sucrine, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Pastèque, Raisin Noir. Middag: Fromage Blanc aux Fines Herbes, Melon, Pastèque, Fraises, Fromage Blanc Nature 0%, Deli Light Vanille, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Julienne de Légumes, Steak Haché 5%, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tartare de Légumes Méditerranéens, Céleri. Snacks/Annat: Lindt Lapin, Jacquet Baguettine Viennoise, Panettone. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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