Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 84,79g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Fish House Тунец Салатный в Масле, Пшено, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Маслины, Сыр Сливочный. Middag: Банан, Французский Краб с Мягким Сыром, Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара , Кефир 1%, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|