Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
105,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 144,78g | Kolh.: 70,54g.
Lunch: Saumon Cuit, Lawson Pain de Mie, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive. Snacks/Annat: Amandes, Bière. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|