Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 125,50g | Prot: 117,30g | Kolh.: 43,43g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Яичница с цветной капустой. Lunch: Салат с огурцом, Куриная котлета с грибами, Красная Цена Хрен Столовый. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Яичница, Лента Лосось Рубленный Классический, Огурец (с Кожурой), Гуляш из свинины, Салат с огурцом, Liebendorf Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|