|
Экватор! Осталось столько же 🤗
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 42,77g | Prot: 66,62g | Kolh.: 136,39g.
Frukost: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Куриные Грудки в Соевом Соусе, Кабачки с Грибами. Middag: Сыр Российский, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден, Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|