|
без изменений😒
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 68,57g | Prot: 156,08g | Kolh.: 122,89g.
Frukost: Яйцо, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни Классический, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Евроопт Апельсин, Danone Йогурт Натуральный Greek Style, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Крупа, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Евроопт Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tati_lian 's vikthistorik
|