Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 43,29g | Kolh.: 96,07g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Язык Свиной, Хлеб Черный, Roshen Ромашка, Кофе. Lunch: Паста Карбонара, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Кофе, Roshen Ромашка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|