Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 60,73g | Kolh.: 145,70g.
Frukost: Зеленый Чай, Гречневая Каша. Lunch: Emco Мюсли с Шоколадом и Орехами, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сушеные Яблоки, АВС Горчица Французская, Сельдерей, Жареное Яйцо, Каша Рисовая. Middag: Блины на Молоке, Черная Смородина, Молочная Страна Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|