Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 112,10g | Kolh.: 100,27g.
Frukost: Миндаль, Петруха Индейка Тушка Потрашеная, Чай, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе, Груша, Clever Сушки Челночок. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ситно Куриная Грудка, Гречка. Middag: Globus Кальмар Хот-Тейст. Snacks/Annat: Bombbar Протеин Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|