Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 30,77g | Prot: 65,82g | Kolh.: 100,07g.
Frukost: Чай, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фраппучино, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Манго, Замороженная Вишня, Шпинат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|