|
162.5 @ bedtime
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 31,64g | Kolh.: 99,08g.
Frukost: Bananas, Coffee. Lunch: Young Green Onions (Tops Only), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Butter. Middag: Keybrand Coleslaw, Stouffer's Fried Chicken Breast, Butter, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can), Pringles Salt & Vinegar. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|