Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 97,44g | Prot: 62,48g | Kolh.: 240,53g.
Frukost: Дэмка Сосиски Нежные, Бон Плезир Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Банан. Lunch: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Сладофф Хлебец Солодовый, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сладофф Хлебец Солодовый, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Middag: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый. Snacks/Annat: Ашан Киви, Банан, Апельсин, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|