Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 37,95g | Prot: 121,32g | Kolh.: 127,28g.
Frukost: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Соевый Соус, Роллы с Креветкой в Омлете, Суп с Фрикадельками из Индейки. Middag: Магнит Сыр Королевский, Чай, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Кальмар Сушеный, Starbucks Карамельный Сироп, Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niktagirl 's vikthistorik
|