Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 48,41g | Kolh.: 44,75g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Lunch: Гречка Отварная, Кета. Middag: Греческий Салат. Snacks/Annat: Roshen Чёрный Шоколад 70%Какао. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|