Об102 От78 Ог98
|
68 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 35,14g | Prot: 69,50g | Kolh.: 194,53g.
Frukost: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичный Белок, Пряник, Сливочное Масло, Гороховый Суп. Lunch: Гороховый Суп, Каждый День Крекер Рыбки, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Молоко Зауралья Биоряженка, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Банан, Простоквашино Сгущеное Молоко, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|