Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 96,62g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Каравай Хлеб Бородинский, Лента Тунец Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Middag: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 9%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|