Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 74,67g | Prot: 53,61g | Kolh.: 201,59g.
Frukost: Русский Холод Лакомка Ванильная, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Арахисом, Сыр Российский, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Show Time Попкорн с Солью, Курага, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Ашан Чернослив, Русский Холод Лакомка Ванильная, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Салат с Фасолью, Ханум. Middag: Банан, Село Родное Йогурт Абрикос, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|