|
Hj 30 dias de dieta e 13kgs off😍
|
91,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
501 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 39,73g | Kolh.: 42,78g.
Frukost: Peras Asiáticas. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Lentilha Pronta. Middag: China in Box Frango Xadrez. Snacks/Annat: Peras Asiáticas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ferssanches 's vikthistorik
|