Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 114,43g | Kolh.: 180,24g.
Frukost: Красное Яблоко, Капуста Белокочанная, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Капитан Хлебцов Сухари Киевские, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Колбаса Докторская, Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Растительное Масло. Lunch: Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Middag: Красное Яблоко, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рагу Снигирь. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|