Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 30,16g | Kolh.: 150,81g.
Frukost: Темный Шоколад, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Укроп, Картофель Отварной. Middag: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Укроп, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|