anasimoes1 's dagbok, 04 apr 19

anasimoes1 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019

85 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 april 2019:

148 kcal

Fett: 11,78g | Prot: 2,19g | Kolh.: 11,38g. Frukost: Café Expresso. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Legumes Salteados. Snacks/Annat: Água da Torneira. mer...

2267 kcal

Träning: Trappmaskin - 2 minuter, Gå - 1 timme, Vila - 14 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

anasimoes1 's vikthistorik

Se komplett historik

anasimoes1 's dagbok, 04 apr 19

Lämna en kommentar

anasimoes1 's vikthistorik