Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 35,85g | Prot: 75,31g | Kolh.: 184,06g.
Frukost: Osho Sequilhos Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Maricota Pizza de Presunto, Caqui, SP Maizena. Lunch: Itambé Doce de Leite Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Middag: Dr. Oetker Gelatina Zero, Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite, Itambé Doce de Leite Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Prezunic Bolo de Milho Verde, Dona Benta Bolo de Chocolate, Richester Biscoito Recheado Amori. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|