Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
81,1 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 79,47g | Kolh.: 107,96g.
Frukost: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Half and Half Cream. Lunch: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Wada Farms Sweet Potato, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Middag: Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Sea Salt Caramel Ice Cream. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|