Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 91,24g | Kolh.: 168,01g.
Frukost: Сахар, Молоко 3,2%, Печенье, Сливки 10%, Мёд, Сметана 15%, Творог 2%. Lunch: Батон Нарезной, Запеченный Картофель, Котлета Домашняя. Middag: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сыр Витязь 45%, Хлеб Бородинский, Крабовое Мясо Охлажденное, Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Heinz Пюре Детское. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_______ 's vikthistorik
|