Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 40,06g | Kolh.: 140,40g.
Lunch: Козинаки, Банан. Middag: Молоко, Жареная Картошка, Телятина, Щавелевый Суп, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Сладкая Вата. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|