Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
101,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 87,98g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Sargento Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese, Apple Juice-Infused Dried Cranberries & Shelled Pumpkin Seeds, 2% Fat Milk, Coffee. Lunch: Aunt Nellie's Pickled Beets, Spinach, Feta Cheese, Panera Bread Greek Dressing, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Perdue Chicken Tenders. Middag: Birds Eye Broccoli Tots, Cheese Sauce (From Recipe) , Noodles, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Annat: Blackberries , Egg. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|