Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
153,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 78,66g | Kolh.: 22,50g.
Frukost: Farmer's Market Large Grade A Eggs, Butter. Lunch: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Mashed Cauliflower, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Middag: Jell-O Sugar Free Cherry, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Annat: Kroger BBQ Pork Rinds. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Time to focus. You've got this 💪!
25 apr 19 av medlem: Erquiaga
|
Come on, ny_shelley—don’t let the binge win! You are stronger than you know, so hang in there... 🎈🙏🏻
25 apr 19 av medlem: laraae
|
Sorry I spelled your name wrong!
25 apr 19 av medlem: laraae
|
You got this Shelly!! Today is a new day!!
25 apr 19 av medlem: mrsroboto
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|