Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 86,23g | Kolh.: 268,49g.
Frukost: Tomaten, Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Trader Joe's Whole Wheat Tandoori Naan, Whole Foods Market Tzatziki, Souvlaki. Middag: Great Value Jasmine Rice, Glico Curry, Sauerteigbrot, Lunch Mate Oven Roasted, Cured Turkey Breast, Gelbe Paprika. Snacks/Annat: Popcorn. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|