Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 18,10g | Prot: 69,21g | Kolh.: 113,45g.
Frukost: Palta, Castaño Pan Dúo. Lunch: Tomates, Lechuga, Manzana Verde, Riku Hamburguesa Vegana Sabor Parrillero. Middag: Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Pan de Pita Blanca, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Regimel Jalea, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas (So bre), Loncoleche Yoghurt Protein Shot. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|