Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
121,3 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 51,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 157,55g | Kolh.: 201,96g.
Frukost: Котлеты Рубленые. Lunch: Форель Слабосоленая, Мистраль Гречка. Middag: Стейк Стриплойн из Телятины, Устричный Соус, Макаронные Изделия Спагетти, Кунжутное Масло, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|