|
long weekend so annoyed. was higher lost 3lb since tues so I know it's water. back at it. hope most off by next wrrk
|
89,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 98,12g | Prot: 87,88g | Kolh.: 201,25g.
Frukost: Wetherspoon Traditional Breakfast. Lunch: Asda Chosen By You Lemon Curd Tart, Asda Cherry Bakewell. Middag: Penne, Garlic Chicken, Green Giant Original Sweetcorn. Snacks/Annat: Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche, Coffee with Skim Milk. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|