Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 143,95g | Prot: 60,68g | Kolh.: 16,78g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, бронекофе. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, бронекофе. Snacks/Annat: Greenfield Чай Черный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Stegura 's vikthistorik
|