Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 69,83g | Prot: 58,14g | Kolh.: 212,93g.
Frukost: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Broodje Gezond. Middag: Jumbo Appelmoes, Jumbo Doperwtjes met Worteltjes, Jumbo Aardappelroosjes, Jumbo Speklappen , AH Tomaat, Komkommer (met Schil). Snacks/Annat: AH Melkchocolade, AH Pitloze Witte Druiven, Mentos Kauwgom. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|