Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 9,83g | Prot: 24,50g | Kolh.: 49,62g.
Frukost: Espresso Kahve. Lunch: Tulum Peyniri, Lahmacun, Ezogelin Çorbası. Middag: Singleton Whiskey. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|