Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 82,17g | Kolh.: 132,40g.
Frukost: Бразильские Орехи, Сыр Гауда, Куриное Филе Жареное без Масла, Чумак Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Сыр Голландский, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Фуршет Лаваш Вірменський, Маринадо Огурец Маринованный, Печень Свиная, Гречка Отварная, Телятина Отварная, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 20%, Киви, Красное Яблоко, АТБ Банан, Almette Сыр Творожный с Огурцом и Травами, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лидия Ser 's vikthistorik
|