Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3274 kcal
|
Fett: 152,14g | Prot: 134,13g | Kolh.: 367,69g.
Frukost: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Кекс с маслом, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Банан, Гречка Вареная, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Хозяин-Барин Джем Малиновый, Савушкин Творог 9%, Кулич с творогом, ну такой, Огурцы Кислого Рассола, Шницель Куриный, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из Капусты с Соусом, Хлебный Спас Имбирное Печенье. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Венский Завтрак Десерт Ваниль и Шоколад, Цукаты, Грецкие Орехи, Яблоко, Джемы и Варенья, Слодыч Печенье Мариэрта, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Шницель Куриный. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|