Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
104,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
373 kcal
|
Fett: 9,30g | Prot: 33,17g | Kolh.: 40,74g.
Frukost: Yeşil Çay, Muz. Lunch: Ton Balığı. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Annat: Su (Şişede), Yeşil Çay. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|