Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 69,79g | Kolh.: 108,21g.
Frukost: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk, Green Tea. Lunch: Sainsbury's Fruit, Celery & Nut Salad, Tesco Chickpeas in Water, Cucumber (with Peel), Smoked Salmon. Middag: Morrisons Sweetcorn, Morrisons Traditional Fish Pie. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|