Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 75,99g | Kolh.: 101,01g.
Frukost: Хлебец, Арахисовое Масло, Хлебец, Пирог со Шпинатом. Lunch: Печеное Яблоко, Голец. Middag: Рыбий Жир Лосося, Куриное Филе, Спаржа, Кабачок, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Творожное Суфле, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayaisakova 's vikthistorik
|