Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 49,42g | Kolh.: 139,36g.
Frukost: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ежики, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Middag: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Салат по-Ирански, Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|