Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 68,82g | Kolh.: 122,21g.
Frukost: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Яйцо, Гречка Отварная, Сахар. Lunch: Экзо Пина Колада. Middag: Atech Nutrition BCAA, Вареное Яйцо, Котлетарь Рубатки с Чесноком. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|