Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 58,79g | Kolh.: 179,81g.
Frukost: Nescafe Кофе Растворимый, ВкусВилл Молоко 3,2%, Картофель (без Соли, Отварной), ВкусВилл Кефир 3,2%. Lunch: ВкусВилл Кефир 3,2%, Картофель Отварной. Middag: ВкусВилл Кефир 3,2%, Кефир 1%, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Nescafe Кофе Растворимый, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|