Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 83,18g | Prot: 123,82g | Kolh.: 120,87g.
Frukost: Красное Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Борщ со Свининой, Nordic Гречневые Хлопья, Яйцо, Магнит Яблоко. Middag: Блины на Молоке, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|