Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 53,53g | Prot: 67,78g | Kolh.: 159,29g.
Frukost: Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Вареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Сыр Колбасный, Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Апельсин, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Snickers Snickers White. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|