Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 79,95g | Kolh.: 218,26g.
Frukost: Евроопт Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Курага, Белый Пеликан Изюм Голден, Евроопт Чернослив, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Корона Грудинка по-Крестьянски, Сельдерей, Евроопт Апельсин, Гречневая Каша, Авокадо. Middag: Хлеб Цельнозерновой, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Каша Рисовая, Полендвица. Snacks/Annat: Хлеб Цельнозерновой, Минская Марка Молоко 3,2%, Евроопт Яблоко Мутсу, Песочное Печенье, Грецкие Орехи, Минская Марка Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|