|
+1'2
|
70,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 88,23g | Kolh.: 165,94g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пятерочка Лук Репчатый, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Middag: ДЕП Молоко 1,5%, Чудесный Край Печенье Сдобный День, Грудка Запеченая с Сыром и Помидором. Snacks/Annat: Ягодный Край Кисель Клюква, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Перяславль Колбасный Сыр Копченый Рязанский"Нежный", Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|