|
161.5 @ bedtime
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 35,25g | Prot: 30,40g | Kolh.: 140,57g.
Frukost: Coffee, Bananas. Lunch: Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Dinner Rolls , Low Calorie Salad Dressing, Lasagna with Meat. Middag: Green Peas (Frozen) , Lipton Cup-A-Soup. Snacks/Annat: Original, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|