Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 108,70g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Майонез, Салат Овощной, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яйцо, Овсяные Отруби, Boombar Арахисовая Паста, Magnum Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Свиная. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Prime Star Сандвич с Соусом Гуакомоле. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
artaharper 's vikthistorik
|