Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 37,57g | Kolh.: 183,31g.
Frukost: 光商 オリゴ糖, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: イオン しじみわかめスープ, 手作り弁当, サントリー ウーロン茶. Middag: バニラアイスクリーム, かりんとう, スープ, お粥. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|